生了宝宝后的产品修复方法大全

孕妈咪在怀胎十月之后，若采用剖腹产，会形成剖腹产的手术伤口，爱美的妈妈们，通常都会在意手术后是否会留下疤痕，因此产后护理对于伤口的照顾就相当重要，会决定术后愈合的程度与效果。

剖腹产疤痕的成因

孕妈咪剖腹产后的伤⼝愈合过程中，皮肤会增⽣胶原蛋⽩来愈合伤⼝。然而因为每个妈咪的体质不同，因此也会因为每个人体质的因素，增⽣程度也会不⼀样。比方说，如果有蟹⾜肿体质的⼈，就会比较容易留下疤痕。而⼿术后的伤⼝，如果遭受到细菌感染或是外部行为刺激影响，都会导致胶原蛋⽩及纤维细胞过度增⽣，进而形成疤痕。

产后修复之疤痕的治疗

孕妈咪在⽣产过后，内部伤⼝需要4-6周才能复原，因此产后护理非常重要，当然医师⼿术的缝合张力也会影响未来疤痕的状况。另外，肤⾊较深的产妇较容易产⽣色素沈淀类的疤痕。

产后修复期的自我照顾

在剖腹产手术过后，伤口进入愈合期。在愈合期间，自我照顾与保养等注意事项，会影响接下来的愈合效果。关于自我照顾，可以细分成几个注意项目，包含物理治疗方法、营养补充、按摩保养、贴片与凝胶的使用。

1.剖腹产疤痕物理治疗的方法

如果使用物理疗法，产后可以立即用束腹带，以及拆线之后穿紧身衣，花团均医师表示都能有效降低疤痕产⽣机率。

2.营养补充与饮食注意事项

刚剖腹产完的产妇需要蛋白质帮助伤⼝愈合，因此花团均医师建议可以多补充鸡蛋、⿂或⾁类。另外记得多吃高纤维的食物，才不会因为便秘⽤力造成伤⼝伤害。切记要避免伤⼝遭受感染，随时保持伤⼝清洁与干燥。

3.剖腹产疤痕按摩保养

生产完后，产妇或先⽣可以帮忙每天按摩伤⼝处3-5分钟，按摩的时候要垂直的按摩，记得不要水平的推揉，这样也能加速伤⼝复原。但切忌避免做剧烈的动作或过度伸展的运动，以免造成伤⼝⼆度受伤。

4.疤痕贴片与凝胶

产后妈妈也可使⽤硅胶产品（疤痕贴片/疤痕凝胶）减少产⽣疤痕。初期为了预防硅胶片可能产生过敏或不调节，贴敷时间先以每天贴⾜12个小时以上，如果没有不舒服，可以贴满⼀整天。一般建议可以连续使⽤用半年以上，并依照情况评价是否需要停⽌使⽤或延长使⽤。