坐月子期间母乳是需要靠催的！

许多人请月嫂，是为了能够帮新妈妈按摩“催奶”。其实，乳房产奶是个自然启动的过程，不需要靠外界干预。而这个开关就是体内的孕激素，即胎盘一离开母体，孕激素就下降，乳房就会开始产奶了。

其实，乳房在孕期就开始了乳汁合成的工作，在孕28周左右就做好了哺乳准备。在婴儿出生后，就能吮吸到初乳。在产后前三天，妈妈的乳房并不涨满，这不表明没有奶，而是有着非常宝贵的可以满足新生宝宝一切需要的初乳。

在坐月子第一个月内，婴儿要和母亲时时刻刻在一起，频繁而不受限制的哺乳。这不但帮助宝宝从一开始就能获得宝贵的初乳，更是和妈妈进行母乳喂养的磨合，婴儿频繁的吸吮，帮助下奶并直接决定了妈妈的产奶量。婴儿的吸吮就是给了妈妈乳房信号，告诉妈妈要产多少奶。

因此，乳房产奶是不需要外界额外干预的，不需按摩“催奶”或者喝大量的汤水。福州月子中心说我国民间通常流行用中药或吃一些下奶的食物，但到目前为止，这些还没有得到科学证实，更多的作用或许只是一种心理作用，心理安慰，一种暗示，意思是“我吃了这种东西后奶一定会多”。

最好让宝宝一出生半小时内就开始吸吮母亲的乳房。如果妈妈在孩子出生六个小时之内没有喂宝宝也没有挤奶，只躺在那里，肯定会影响母乳喂养的顺利开始。如果孩子出现了某些情况必须要和妈妈分开，医护人员最好让妈妈在六个小时内把初乳挤出来，一天24小时内最少挤8次。

任何能使人愉悦的东西都能促进产奶。因此，哺乳期的妈妈一是不要让自己饿着，可以比平常人额外增加一个妈妈喜欢的小点心，不需要过多。