新妈妈产后坐月子多做这件事，养出宝宝好体质

春天到了，最近的气温也不是很稳定，每次换季的时候，每一个家庭都小心翼翼，而且对于抵抗力偏低的新生儿来说，帮助宝宝增强抵抗力就更为重要。坐好月子不仅关乎妈妈产后恢复，对于刚出生的宝宝来说也是奠定好体质的关键时期，这几件事从坐月子开始坚持做，对于宝宝免疫系统的建立很有帮助。

月子期间宝宝护理要点：喝母乳

中国营养学会鼓励母乳喂养到2岁，国内外研究均表明，母乳是妈妈给予宝宝的第一道安全防线，母乳营养成分高达400种，宝宝能从中获得各种免疫成分和营养物质，是宝宝天然的最好的食物。

关于母乳喂养，你需要知道的六个问题：

1每天喂养母乳的次数应该多少？

新生宝宝每天大概需要喂10—12次左右，2个月以后大概6—7次，6个月以后每天5次左右。

不过不管多少次，只要宝宝饿了就要让他吃。

2宝宝不认乳头，对乳头抗拒怎么办？

小家伙对乳头产生抗拒，看来是乳头混淆了，主要原因是给了奶瓶和安抚奶嘴。

妈妈要有耐心，最好坐着哺乳，便于婴儿含接乳房，可以先挤些乳汁到宝宝口中，刺激他的吞咽能力，诱引他来吸吮。

3母乳喂养应该进行到什么时候？

世界卫生组织、国际母乳会等都要求纯母乳应喂至六个月，母乳喂养应至少十二个月、最好到两岁。

因为调查表明，母乳喂得时间越长，宝宝日后患癌症、脑膜炎、骨质疏松、糖尿病和哮喘等疾病的几率越低。

4妈妈乳房很小，奶水会不会很少？

其实乳房的大小只能说明其脂肪量的多少，奶水量的多少并不是由乳房大小来决定的。

小乳房的妈妈不用过于担心，只要营养补给充足，多让宝宝吮吸乳房，乳汁就会分泌多多。

5奶水过稀，会不会不够营养？

每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同，因为每个妈妈的饮食都不一样，所以不用互相比较，只要在哺乳期加强营养补充，平衡膳食就可以。

6感冒了是停止喂奶吗？

在感冒发作前，宝宝已经接触到了感冒病毒，母乳里就有他最需要的抗体。突然断奶对你们都是百弊而无一利。虽然渗透到母乳中的药量非常小，不过吃药前最好咨询一下你的医生。

很多妈妈为了给宝宝奠定健康的体质基础，宁愿忍受涨奶，乳头皲裂等一系列问题也坚持母乳。

因为母乳中含有免疫球蛋白、乳铁蛋白、糖蛋白、脂肪酸，以及各种免疫细胞和免疫因子。这些成分各有不同的作用。

母乳中的免疫球蛋白能够帮助抵御外界细菌、病毒的侵扰，对宝宝起到保护作用。糖蛋白在维持宝宝肠道健康和菌群调节方面起到了巨大的作用，有助于肠道微环境的成熟。

其中，乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，在初乳中含量最高，能有效提高宝宝抵抗力。

虽然乳铁蛋白这几年才走红，但早在上世纪40年代开始，就有大量研究表明，乳铁蛋白是一种多功能蛋白质，具有调节体内铁的平衡、促进细胞生长等健康效应。可以说，乳铁蛋白对宝宝成长的益处多多，既能调节机体健康，还有助力宝宝呼吸系统和肠道健康发展的妙用。