一般在月子中心坐月子应该坐多久

月子中心住多久？好不容易找了满意的月子中心，却在住几天的结论上难以和丈夫取得共识吗？如果你也烦恼到底要住多久才好，那么不访看看我们这篇文章，听听专业的医师是怎样建议，也让我们条列的考察要素来帮助你决定要住多久！

一般的月子中心住多久呢？从3个考虑要素让你轻松选择

经济条件

月子中心要住多久，我想很多人第一个犹豫且却步的原因，就是因为月子中心的费用不便宜，所以根据你的经济条件，一定会有不同的天数选择，像是10天、14天、20天、21天、28天、30天……等等（通常为7或者10倍数），住的时间较短的，不外乎回娘家、有家人帮忙、订月子餐等等，虽然人不在月子中心住了，但仍然还在坐月子，只是「地点」与「方式」换了，其实说起来都是变相地节省费用。

身心状况

第二个考察的点则在于你身体可能的恢复状况，以及你的个性，如果你是很难闲下来的人，不做点甚么就觉得无聊、浑身不对劲，又或者你身体很好，跟「体弱多病」也沾不上边，那么你住的时间可以考虑缩短一些。毕竟长时间在同一个场所，确实有的人会觉得很沉闷、无聊，住到三周过后就一直想回家。所以你也可以从自己的个性来看是要住多久。

育儿能力学习

最后一个则要考察：你们学习好一个新手爸妈该会的技能要多久？当你们出了月子中心，可就没有人来教你们怎样挤乳、喂奶、抱宝宝，也不会有人带你做瑜珈课程来恢复身材、不会有人三餐帮你打点好，知道产后恢复最需要甚么营养、不会有人了解宝宝的各个突发状况，并且即时做出处理……你要想像，当你甚么都要靠自己或者家人的时候，你能做到什么程度呢？住在月子中心的这段时间，或许是你学习最关键的阶段。

月子中心建议天数是几天呢？从医师角度来看推荐的天数

说完你可能考察的一些条件之后，我们来看看医师的角度又是怎样想的。其实一般建议坐月子的时间，是4到6周，也就是28天到42天。这是因为生产过后，你的身体很可能多了很多损伤，这段时间可以让你的身体与器官重新恢复到「一个人」的阶段，他们不会再受到挤压，也不用供给营养给宝宝，尤其是你刚生产完的子宫，别的不说，光是子宫壁的收缩，就差不多需要6周的时间才能回复到非孕期的大小，这还不算因怀孕而引起的像是子宫脱垂、膀胱脱垂等情况，也是产后常见且需要医治恢复的。这样一来，你觉得只住10天的月子中心，足够吗？