产妇月子里可以吃酸的东西吗？坐月子吃酸的东西有什么讲究？

坐月子期间，不少宝妈因为没有胃口，会比较想要吃一些酸的东西。所以大家会比较好奇坐月子到底能不能吃酸的东西？以及坐月子吃酸的东西有哪些讲究？想了解的和月子会所小编一起往下看看吧。

坐月子可以吃酸的东西吗？

生完了宝宝之后，家里人觉得鸡鸭鱼肉蛋是最养身体的了，于是顿顿小米粥加鸡蛋，外加一大碗肉，这似乎才是坐月子该有的福气！然而产妇一日三餐如此吃饭，真的会导致肠胃不适的，然后就会引起胃口差，之后就会不思饮食。通常情况下，当胃口不好，食欲不振的时候，人们常常会想吃一点凉的或者酸的食物。那么坐月子吃酸的东西好吗？

其实产妇是可以吃酸的东西的，当产妇嘴巴馋或者没有胃口吃饭的时候，吃一些酸味的食物是可以的起到开胃的作用的。当产妇的胃口打开，也就可以正常吃饭，吸收营养了。

但是产妇又不可以长期贪恋酸食，只要适量吃还是可以的，养颜开胃，吃多了，反而会对身体带来伤害。

生完宝宝的产妇们在坐月子期间最好还是不要吃酸的，在肠胃舒服的时候可以适量吃一点，但不宜过多。尽管醋的味道不是刺激性的，但是过量的摄入也会影响到母乳的质量，有可能还会让新生儿嫌恶母乳的味道，所以小编建议各位产妇朋友们，能忌口就暂时先忌口哦。

坐月子吃酸的东西有什么讲究？

1，不能吃醋。因为醋的酸性过重，据老人们会说“酸倒”牙齿，以后恢复不好的话，牙齿会无力嚼食物。不过产妇是可以吃醋的，只是要少量，不能像孕前一样肆无忌惮的吃醋。

2，酸性水果坐月子可以吃，但是也要适量。如果买到的酸性水果味道过酸，那最好也不要吃了，因为产妇生完宝宝之后，肠胃会处于一个较为脆弱的状态，当产妇急于吃酸性的食物，会更加的刺激到胃，反而对身体不好。