宝妈们夏季坐月子能否吃西瓜

西瓜无疑是夏季人们解暑的最佳利器，但是对于夏季坐月子的产妇来说，在月子期间能否食用西瓜呢？这里就来有请月子会所来告诉大家，产后食用西瓜的好处有那些。

1、清热解暑，在西瓜之中也含有大量的水分，对于那些出现急性热病发烧、口渴汗多、烦躁的时候，吃上一口又甜又沙，水分十足的西瓜，这些症状就会立即改善。

2、西瓜能利尿，要知道西瓜所含有的糖和盐能够起到利尿并且消除肾脏炎症，蛋白酶能够把不溶性蛋白质转化为可容的蛋白质，对于出现肾炎病人来说非常适合食用。

3、帮助产妇身体恢复，吃西瓜后产妇的尿量会明显的增多，这样可以有效的减少胆色素的含量，还能使得大便通常缓解产后便秘的问题，对于治疗黄疸也有一定的帮助。

4、帮助护肤，西线的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以有效的增加产妇的皮肤弹性，减少皱纹，增加皮肤的光泽度，缓解产后皮肤暗淡问题。