天津月子会所产妇月子护理

天津月子会所产妇月子护理

对于女性朋友来说，生婴儿就相当于是鬼门关前走了一遭，整个生产过程对于女性的身心健康影响是非常大的。所以在生完婴儿后必须仔细护理，避免在身体状况最为虚弱的情况下让疾病有可乘之机。在国内有非常多传统的月子习俗，例如不可以洗头洗澡、不可以碰冷水、坐月子要捂等等，如果是冬天天气比较寒冷，或许还能忍受，但如果是夏天本来天气就热，若要遵循这样的习俗坐月子真的是让人难以接受。了解更多月子常识，请关注天津月子网，产后要怎样坐月子，其实有少数老规矩可以不必守。

女性在分娩后需要休养很长一段时间，医学上的产褥期为六至八周，在此期间女性生殖系统处于修复过程，任何影响都有可能会危害到生殖健康。因此女性在坐月子期间是严禁同房的，那么坐月子多久可以同房呢?下面莞月子网月子宝贝来为大家介绍。

怎样判断月子坐的好不好？面部红润有光泽：判断身体是不是健康，气色很重要。要了解月子坐的好不好，最先看面部，有时候面部特征直接显现了身体的好坏。若月子期间身体调养好了，面部会更加红润有光泽，相反身体气血不足，或有疾病隐患，整个人的气色也不会太好。

女性在分娩后身体非常虚弱，特别是子宫受创严重，需要一段时间慢慢恢复，如果不注意子宫保养会留下后遗症，对女性健康造成极大的影响。产后恶露排出需要大约四周左右的时间，在此期间要严禁同房，同时要做好产褥期清洁卫生，以免引起子宫感染和出血。

正常情况下，产后两个月左右才可以同房，过早同房会对女性健康造成极大伤害。有不少人认为恶露干净就可以同房，事实上即便恶露已经排出干净，但子宫却仍然没有完全恢复，如果此时同房势必会造成身体不适，容易引发炎症。

健康的产后护理是需要不断学习的，天津坐月子跟着莞月子网月子宝贝一起进步，要让自己了解最新的护理知识，才能知道家人更好的照顾自己。坐月子的质量直接影响到生产的孕妇的心情，若月子坐好了，对于女人来说可以说是一次重生。坐好了月子身体好，精神好，婴儿也健康，生活才能更加有质量。

女性在怀孕期间生理周期被打乱，产后排卵时间也不确定，一般来说母乳喂养的女性排卵时间会延长，而女性在排卵期内是没有症状表现的，此时同房很可能会引起再次怀孕。而且如果子宫尚未完全恢复，即便怀孕胚胎也不能很好的发育，最终的结果是终止妊娠，对女性身体的伤害又加重了一层。

再者刚出月子的女性身体仍然比较虚弱，子宫创口没有完全恢复，宫口开放，身体免疫力低下，过早同房极易引发感染性疾病的发生，继而导致妇科炎症，甚至影响到之后的生育功能。

坐月子不吃加工或高盐食品:因为产后一系列的生理反应，导致肾脏对水分和盐分的排出增加，若此时再吃高盐食物，就会加重肾脏的负担，可是盐分又是体内的必须成分，分娩以及坐月子时排汗增加，盐分大量丢失，所以正确的做法应该是，产后一两天之内尽量减少盐的摄入，以后再食用少盐的清淡饮食。适当补充身体必须的元素，以至于不会发生身体的平衡紊乱。

坐月子期间不宜同房，最早也要在产后两个月左右，等到女性身体完全恢复后才可以。而且具体的时间也要视女性身体状况而定，如果女性产后恢复较慢，同房的时间也要适当顺延，并且做好避孕措施，以免意外怀孕。

很多朋友对于结婚生子都有所恐慌，尤其是对于坐月子更是很抵触，其实，掌握好办法，坐月子反而是一件很舒服很享受的事情。天津坐月子，跟随者莞月子的月子宝贝一起健康，快乐，舒服的坐月子吧。掌握健康知识，打造美好未来。