惠州月子会所月子护理服务

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不管是顺产还是剖腹产，妈妈都会经历一个十分痛苦的过程，等到婴儿生下来后，身体精力也耗费殆尽。月子护理要特别注重身体调养，利用合理饮食来帮助身体补充能量，综合多种方式来帮助生产的孕妇尽快康复。月子护理需要注意的事项有非常多，接下来莞月子网月子宝贝侧重为大家介绍，月子护理需要注意的四大隐患。

坐月子是国内女性特有的产后仪式，当然坐月子并不只是为了遵循传统，更重要的是把身体调理好。月子护理有非常多需要注意的事项，大家必须清楚。

首先是生理隐患，胎儿在娩出过程中，易造成生产的孕妇骨盆松弛错位，内外空疏，身体处于极度虚弱的情况下容易遭受风寒邪湿入侵，等过段时间筋骨合闭，那么身体内的湿气就不易排出，造成经脉痹阻、气血运行不畅，所以产后要注重保暖，即便是在夏季也最好穿着长衣长裤，避免落下月子病。

子宫承载着孕育后代的使命，在分娩过程中受损最为严重的也都是子宫，为了妈妈身体更快更好的康复，月子护理必须格外注意子宫的保健。月子期间要注意休息，保持规律作息，忌食寒凉食物，适当运动对于促进子宫恢复都很有帮助。

其次是心理隐患。对于大多数新手妈妈来说，身份的转变远不如想象中那么简单，没有育儿经验，也无法判断婴儿是不是吃得饱穿得暖，经常会所以而变得焦虑、烦躁，若不及时调理，极易诱发产后抑郁。所以月子护理务必要关注新手妈妈心理健康，作为家人要给予理解和帮助。

产后多汗月子护理：女性怀孕后体内血容量增加，水分大量潴留，在分娩新手妈妈新陈代谢降低，体内多余的水分会以汗液的形式排出体外，所以产后多汗大多数情况下纯属正常的生理现象。作为新手妈妈必须注意加强自我保健与护理，室内温度不适合过高，每日要要适当开窗通风，保持室内空气流通。通常产后一周即可洗头洗澡，洗澡时宜采取淋浴或擦浴，不可坐浴避免感染。产女月子期间爱出汗，要注意及时更换衣物，内衣内裤要勤换洗，饮食方面可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，通常在生完婴儿后十天左右多汗现象会慢慢减缓。

第三是行为隐患。分娩过程中女性机体受损严重，想要完全恢复需要很长一段时间，医学上规定的产褥期为42天，因为个人体质不同，每个人恢复的时间也不一样。所以月子期间要避免同房，避免造成感染性疾病的发生，对于女性健康也会造成极为不利的影响。

月子期间伤口的护理，不管是哪种分娩方式，都不可避免的会迫使身体受损，包括顺产侧切、剖腹产伤口，这方面的护理是产后最先要注意的问题，一旦发现伤口有红肿或者不正常液体流出，就应该立刻咨询大夫。如果是剖腹产的话，在生完婴儿后两周就要进行一次初查，一个月后还要进行复查。

最后是饮食隐患。月子期间饮食习惯与平时不同，一开始不要着急进补，食材选择上也不要过于单一，营养全面均衡的摄入才能帮助身体机能更快恢复。

坐月子是女性分娩之后的必经之路，在这个过程中有非常多需要注意的地方，若处理不当很大可能会留下后遗忘症，对今后的身体健康造成影响，应当注意生产的孕妇月子护理的相关注意事项。

以上是关于月子护理需要注意的一些事项，坐月子是女性身体慢慢康复的过程，在此过程中要格外注意，该忌讳的忌讳，不要认为自己年轻身体好就忽略了坐月子的重要性，否则将来吃亏的还是自己。