大连月子会所做月子

大连月子会所做月子

孕妈妈在生完宝宝后就要开始做月子，而这也是产后新妈身体康复的重要时期，在月子期间一定注意要做好身体保养和体质恢复工作。以前做月子都在家里由家人照顾，而现在更多的年轻妈妈选择去月子会所，那么去月子会所做月子好吗?来听听莞月子网月子宝贝的分析。

传统月子习俗认为瓜果蔬菜属于生冷食物，不过这些观点现在看来并不准确，水果也有性凉、性热之分，月子期间可以适当吃些水果蔬菜，帮助身体补充丰富的维生素，还有帮助于防止产后便秘的发生，但要注意不适合吃性寒凉的水果。

月子会所是专业为产妇提供做月子服务的场所，不仅具备专业的设施设备，还拥有专业的医护团队，包括通乳师、按摩师、营养师、妇科医生、恢复训练师和儿科医生等。相较于在家里做月子，月子会所提供的是更科学、更全面的月子服务，在月子会所妈妈和宝宝都能够得到全面的照顾和护理，并及时应对月子期间的各种突发状况。

因为电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，若长期接触会对眼睛产生一定的损伤。产后女性身体虚弱，若长时间保持一个姿势看电视，不但会对眼睛造成伤害，对于身体的康复也是极为不利的，容易造成腰部、颈椎的疲劳。

首先月子会所的环境比较好，通常会为母婴提供独立的休息空间，实现妈妈和宝宝零距离的交流，有助于增进亲子感情。在家做月子，新妈妈育儿经验不够丰富，常常会担心宝宝的成长问题，在月子会所有专人负责妈妈和宝宝的护理，妈妈能够安心休息，宝宝也可以享受科学的照顾。

做月子是国内特有的传统，现在女性对于传统习俗的继承意识也越来越淡漠，她们在追求独立自主的同时，也敢于向不合理的传统说不。家中长辈时常会对月子中的女性进行约束，诸如不可以洗澡、洗头、不可以吃水果等等，可是现在门诊已经证实，这些习俗并不符合科学常识。

其次月子会所的月子餐是由专业的营养师打造，针对不同产妇的身体素质采取不同的食材和烹饪方法，确保每天营养的摄入量可以很好的满足身体康复和母乳喂养，食材多样化且热量控制适当，在享受美味的同时又不会长胖。

做月子注意劳逸结合。劳动与休息必须安排得当，适当的活动对于恶露的排除，身体的恢复是有帮助的。可是，刚生产完的生产的孕麻麻因为虚弱，会出现头晕等现象，这个时候必须卧床休息，等体力慢慢恢复再慢慢增加活动的时间。因为人体损耗比较大，所以不适合长期的站立，也不适合太多的抱婴儿，整个月子期间适合静养休息。

除此之外月子会所为产后妈妈提供多种专业的康复训练，帮助妈妈在月子期间快速又合理的恢复身材。总的来说到月子会所做月子是更加省时省力又科学的选择，妈妈在专业人士的指导下科学做月子，不必担心照顾宝宝的问题，可以安心享受悠闲的月子时光，同时收获健康、美丽的人生。

传统的做月子办法为了避免生产的孕麻麻受寒会减少屋子通风的时间，其实这是不对的，因为若屋内的空气不流通对生产的孕麻麻和刚出生的婴幼儿其实是不好的，不通风的话就容易让屋子内滋生细菌，并且大连气候比较潮湿，这样也容易引起一些疾病，还容易引起呼吸道的疾病，是很不科学的办法。现代的办法是只要生产的孕麻麻可以做好保暖的工作，不要直接让风吹到就可以，经常通通风晒晒太阳能保证室内的空气是新鲜干燥的，让生产的孕麻麻的心情变得好，有帮助于生产的孕麻麻的恢复。