海口月子中心解说月子应该如何正确护理

海口月子中心解说月子应该如何正确护理

生过婴儿的女性朋友都清楚月子护理对于身体恢复的重要性，在整个产褥期月子护理都贯穿始终，包括身体、生活、饮食以及心理等各个方面，任何一项有疏漏都可能会对生产的孕妇身心健康造成不利影响。

产后护理是不是全面关系到女性的身心健康，产后需要注意的事项有非常多，但必须抓住重点，以保证身体不会出现大的问题。接下来莞月子网月子宝贝就和大家分享关于产后护理的一些知识。

顺产月子护理应该适当活动：产后8小时能够在床上坐一会儿。如临产顺利，产后12小时能够下床、上厕所。通常顺产后24小时就可以随意活动，但要注意不适合劳累，防止长时间站立，也不可从事太过繁重的劳动，以防子宫脱垂。

妈妈在生完婴儿之后就会被送入病房，在生完婴儿后两小时内仍然处于危险期，在此期间要严防产后出血的发生。产后出血是引起孕生产的孕妇死亡的首要原因，必须引起特别重视。

剖腹产后24小时后：等拔了导尿管后就下床活动活动，不可以因为怕疼就躺着不动，这样会影响血液循环，容易发生下肢血栓、肺栓塞等危险，也不利于恶露的排出。若出现伤口发痒、肿胀等不适，就要马上告知医护人员，不要自己用手去挠。

在生完婴儿后2个小时内，是观察和处理产后出血的重要时期，要注意密切观察是不是有宫腔积血。另外，若出血量较大，并出现血性休克的征象，要马上告诉医护人员，让大夫进行处理。

孕期因为内分泌水平的变化，容易造成牙龈充血，产后对于口腔的护理也都是生产的孕妇月子护理的重点，产后刷牙应当选择一些具有消炎效果的牙膏，避免龋齿、牙周炎等口腔疾病的出现。

产后子宫收缩是身体康复的关键，因为婴儿刚刚出生，子宫短期内不会马上回缩，这就需要使用外力的帮助。通常在生完婴儿后第二天，会有专业的医护人员来帮助生产的孕妇按压宫底，并了解宫缩情况，这个时候宝妈们要配合好医护人员进行护理，并留意自己的子宫恢复情况。

母乳喂养促进子宫恢复。母乳喂养不但能够给婴儿提供最好的营养，对产后妈妈子宫的恢复也都是很有好处的，因为婴儿吮吸会刺激妈妈乳头，从而增加激素的分泌，从而帮助子宫更好的收缩。

产后身体虚弱，此时的乳腺管还没有完全打开，吃得太油腻或太补都容易造成乳腺堵塞，所以饮食要清淡。此外一些大补类的食材也不适合在生完婴儿后最初的几天食用，大补食材多为热性，不利于恶露的排出，可以在生完婴儿后的三至四周，恶露排出量减少且颜色变淡后食用。

产后要及时进行母乳喂养，在此期间乳房的健康不但关系到女性身体健康，更关系到母乳喂养的顺利进行。女性在怀孕和分娩前后的乳房都会经历诸多的变化，需要进一步查看乳腺是不是有肿块。必要时还要进行身体的总检查，包括体重、胸腔、心跳等检查，让产后身体尽快回复到产前状态。

新手宝妈们在生完婴儿后30分钟左右就可以给婴儿进行哺乳了，这样可以避免刚出生的婴幼儿低血糖，同时还能刺激妈妈身体分泌乳汁，使妈妈体内产生更多的催产素和泌乳素，增强妈妈的子宫收缩，减少产后出血。

生产的孕妇月子护理一定要静养，不要疲劳，慢慢身体的各项机能也会恢复，人也会更加的有力量，整个人的精神状态就会变好。若在此期间没有休息好的话，会迫使以后得多病和乏力。通常静养时，躺在床上是比较好的。

通过月子宝贝网月子宝贝的介绍，大家对于产后护理的重点已经有所了解，坐月子需要遵守很多的忌讳，大家必须自己把握好，毕竟身体是自己的，病痛谁也替代不了，坚持科学坐月子才是身体康复的关键。