海口月子中心总结产后抑郁症的表现

海口月子中心总结产后抑郁症的表现

要高度警惕产后抑郁的可能性，当然不必过于紧张，要及时告诉家人或朋友，一旦出现产后抑郁的倾向，就要及时看医生治疗，避免酿成恶果。

产后抑郁大家应该不陌生，现如今很多人已经关注到这一类疾病，它让很多家庭出现问题，让众多的生产的孕妇失去了心理健康。为了避免抑郁症给予生产的孕妇造成更为严重的身心影响，有必要了解一下产后抑郁症症状。接下来莞月子网月子宝贝为大家做详细地介绍！

防止产后抑郁足够的睡眠很重要，生产的孕妇必须明白自己是一个独立的个体，不可以把自己附加在婴儿的身上，自己并非为了婴儿而坚持，而是要好好的休息，睡好了才能有精神迎接明天的新生活。在关心爱护婴儿的同时，也要给自己一些关爱。

产后抑郁症症状主要体现是情感低落，患有抑郁症的生产的孕妇心情异常低落，自我感觉不好，对什么也没有兴趣，总是处于自责之中，严重者甚至还会出现自杀的倾向。产后抑郁发生于月子期间，这是一种介于精神病与生产的孕妇忧郁之间的疾病，并且生产的孕妇在坐月子期间发生疾病的概率要高出平时，高达20倍。

产后抑郁的发生机制比较复杂，作为家人除了关心婴儿的健康成长以外，也要给予产后妈妈更多的关照，防止产后抑郁从中作祟影响妈妈身心健康。

生产的孕妇出现抑郁症通常会在三周内，产后抑郁症症状表现主要有几个方面，一个是情绪障碍。生产的孕妇会没有什么原因就会哭泣，还会有焦虑、心情抑郁，甚至自责等等；另外生产的孕妇身体也会有症状表现。睡眠方面有表现，生产的孕妇容易疲倦，可是不可以很快入睡，会有多梦以及早醒的情况，同时体重会减轻，食欲也不好，性生活也障碍，甚至严重者会失去自理能力。

适当的做一些运动对防止产后抑郁也有一定帮助，平时可以经常散散步，练练瑜伽，或者是慢走，这些运动都很适合产后妈妈，不但能转移自己的注意力防止产后抑郁，还能强身健体，对身体健康非常有好处。

生产的孕妇患有抑郁症还会表现在社会关系方面，产后抑郁症症状会有生产的孕妇与老公以及家人的关系较紧张，还会过分担心婴儿或者对婴儿十分的抗拒等等，除了自己有自杀的表现外，还可能会伤害婴儿。若生产的孕妇有抑郁症的表现，家里人发现后必须重视起来。

产后抑郁的表现不只是在情绪上有所表现，在身体上也会有所表现。生产的孕妇患上产后抑郁之后，生产的孕妇经常会感觉疲惫乏力、头晕眼花、耳鸣、失眠等。并且生产的孕妇的食欲也会发生变化，生病的生产的孕妇可能会暴饮暴食，也可能会食欲不振出现厌食症。

产后抑郁症症状上面文章月子宝贝网月子宝贝已经做出相关介绍，生产的孕妇与家人要引起重视。家人要给生产的孕妇充分的理解以及鼓励，不要给生产的孕妇太多的压力。生活中，家人要更多的帮助生产的孕妇，让她能心早适应有婴儿的生活，慢慢地可以更好照顾好自己与婴儿，抑郁症的情况也能慢慢好起来。