月子期间可以玩手机吗？家政知识网告诉你

　　月子期间可以玩手机吗?这是大多数产妇非常关心的问题。毕竟随着时代的发展，手机的功能越来越多，人们也变得越来越离不开手机。今天，家政知识网就来跟大家聊一聊这个话题，看看月子期间可以玩手机吗?

　　一、月子期间可以玩手机吗？

　　女人若经常在坐月子期间玩手机的时候会直接影响到自身利益问题了，现在有很多的人都离不开电子产品，无论是在怀孕期间还是坐月子期间都是习惯性的拿起手机玩一下手机，但是在此之间也会经常被自己的妈妈经常的骂自己，所以说在坐月子期间玩手机特别容易造成眼花，自己的视力的问题了，女人在坐月子期间的势力，在月子期间使用时间超过一个小时之后也特别容易的造成了以后，出现了眼花或者是眼干的这种现象发生，所以说其实成年人的视力已经是发育成熟了，但是因此在月子期间完成，但是女人在坐月子期间玩手机的时候也会直接伤害到自己的视力问题。

月子期间可以玩手机吗

　　二、月子期间玩手机的不好影响。

　　现在很多准妈妈不管是在怀孕期间，还是分娩后坐月子期间，都有个习惯就是喜欢玩手机。虽然知道玩手机对孩子有辐射，但总是忍不住继续玩。其实，手机的辐射并不是很大，只是有时候过度玩手机，会对自己和孩子的身体会造成一定影响。比如以下一些情况。

　　1、引起视觉疲劳。

　　如果一直对着手机屏幕，长时间使用会产生视觉疲劳。主要是准妈妈在月子期间，身体恢复中，还要看好照顾宝宝，容易精神紧张，最好每次看手机控制在半个小时之内，次数不宜频繁。

　　2、容易引起颈椎病。

　　看手机的姿势一般是躺着舒服，坐在床上。但是久而久之，容易让自己的颈部、肩部产生影响。另外，坐月子期间的准妈妈身体比较虚弱，所以，不要长时间玩手机。

　　3、注意接听电话。

　　手机的辐射并不是很大，但是在接听和挂断电话的瞬间，手机的辐射是较大的，所以准妈妈在接听电话时，尽量开外音，远离宝宝。

月子期间可以玩手机吗

　　4、注意选择性看手机的内容。

　　玩手机可以，但是准妈妈在月子期间，身体免疫力较弱，情绪容易受到波动，所以在玩手机时，可以选择性看看一些育儿经验，和轻松幽默的视频或文章，调整自己的心态，不要看一些恐怖性的电影哦。

　　5、合理使用手机功能。

　　有的准妈妈在孩子出生后的每一天，都想拍照记录下来。但是在使用手机的同时要注意，拍照关掉闪光灯和声音，因为新生儿的事

　　6、借助饮食补充。

　　长时间玩手机会让准妈妈眼睛疲劳，影响视力，坐月子期间要注意闭目养神、缓解视力疲劳。可以适当吃点如胡萝卜、瘦肉、绿色蔬菜等对视力好的食物。

　　看完家政知识网关于月子期间可以玩手机吗的详细解答，我们知道在月子期间玩手机是可以，但是一定要控制好时间，千万不要沉迷玩手机，这样对于自身的身体健康有很大的影响。