长春怎样产后做月子

长春怎样产后做月子

相信家里很多老人都说过，做月子期间最主要的就是保暖、甚至严格到不可以吹风，那么真的是这样的吗？我们一起交流学习。实际上，月子期间更应该通风透气，尤其是夏天，天气闷热异常，如果是一个月都待在毫不透气的房间中，那不正是细菌最喜欢的温室嘛。生产的孕妇刚刚生产，抵抗力下降，这么多的细菌在房间中，极易造成感染，不管是对生产的孕妇，还是婴儿，都是极不健康的行为。同时，做月子时，室温以自己感到舒适最好，开窗透气的话，生产的孕妇也不可以对着风口上。

夏季天气炎热空调也成了生活的必须品，不过对于做月子的产妇来说，吹空调可能算是比较***的行为，毕竟月子期间要注意保暖，而且传统月子习俗中认为产妇不宜吹风，所以空调也被大家视为禁忌。那么做月子可以吹空调吗?莞月子网月子宝贝为大家做简单的介绍。

妈妈经过了十个月的怀胎孕育，艰辛的分娩，身体非常的虚弱，作为父妈妈人无不倾其所有，所以就能看到每一位妈妈在做月子都是大补特补的场景。食补固然好，可是有时候若掌握了一些食补的技巧与秘诀，还能事半功倍，让营养吸收的更好，身体恢复得更快。

女性在分娩过程中会流失大量血液，相较于平时而言身体会更怕冷，此时如果不注意保暖很容易导致生病，延缓身体的修复过程。做月子可以吹空调吗?月子期间如果落下病根，之后很长一段时间都难以康复，月子期间可以吹空调但要谨慎。

如果处于春秋季节，室内外温度适宜，做月子也会比较舒适。但如果是酷暑季节做月子，室内外温度高，如果不能及时调整室内温度，也不利于产妇和宝宝的身体健康，这时就需要利用空调来营造良好的室内环境。做月子可以吹空调吗?答案是可以的，但有一定的前提条件。

不管是在长春做月子，还是在其他地方，从老祖宗上传下的传统，就是在月子期间不可以洗澡、不可以洗头，怕所以受风受凉留下病根。实际上月子宝贝网月子宝贝告诉您，这种认识是不合理的。

做月子吹空调要注意设定温度不宜过低，与室外的温差大小不能超过5度，使用的房间最好不要全部密闭，因为产妇需要新鲜空气，温差过大更容易让产妇发生感冒。

产后7天内可用热毛巾擦拭身体，4周后可以淋浴，但不可盆浴以免发生感染。产后梳头不仅不会引起脱发，还能够防止脱发，按摩头皮，保护秀发免受损伤。这里需要注意的是，洗完澡后，产妇应该及时把身体擦干，把头发吹干，以防感冒。

做月子可以吹空调吗?做月子时注意将空调的出风口调整朝上，让冷空气由上而下将气温降下了，每隔2小时一定要开窗换气。床不要正对着空调口，避免宝宝和产妇直接接触冷空气，最好在房间预备一个小风扇，对着其他地方摇头吹，加速空气流通、确保新鲜空气的质量。

在刚刚生产完时不易使用太过油腻的汤汁去滋补，这个时候选择一些清淡有营养的流质食物，小米粥就是一种很好的选择，内里含有非常多营养物质，是很有帮助于生产的孕妇恢复身体的。并且这个时候的食物功能应该是趋向助排恶露的。并且刚开始时，不易吃太多，也可以分开多次去食用，例如变成四餐、五餐，这样不会让悬垂的腹部增加负担，会更有益于身材的恢复。

关于做月子可以吹空调吗这个问题，通过月子宝贝网月子宝贝的介绍大家已经有正确的认识。做月子吹空调是完全可以的，它可以帮助调节气温，让妈妈和宝宝在一个舒适的环境中度过月子期。不过月子期间使用空调有一些需要注意的事项，做好防护措施避免着凉，才能更好的发挥空调作用。

孕麻麻们经过了辛苦的分娩，终于顺利生下了婴儿，之后的做月子进行营养进补自然不会错，可是往往很多父母都认为，刚生完婴儿太虚弱，需要大补特补，那么这就错了。其实新手宝妈们的进补是有一定原则的，若盲目进补只会浪费资源，还会迫使宝妈们变胖，甚至通过母乳导致婴儿也长胖。那么在长春做月子究竟要怎么进补呢？