怎么选上海月子中心

怎么选上海月子中心

准备到月子中心坐月子的妈妈们，选月子中心品质往往是和金钱成正比的，大家可以根据自己的预算来选择去月子中心或是找月嫂在家照顾都是不错的。

冬季天气寒冷，人们户外活动的时间大大缩短，而冬季也是养生的最佳季节，有很多女性选择在冬季生宝宝。利用坐月子的机会来调养身体。如今月子中心的兴起，让坐月子有了更多的选择，特别是冬季坐月子的妈妈往往会选择入住月子中心，这究竟是为什么呢?一起随莞月子网月子宝贝来了解一下吧。

月子中心很好的弥补了传统坐月子的缺点。优质的月子中心很紧俏，需要提前预定，那么如何挑选月子中心就成了很多待产妈妈面临的首要问题，除了位置、价格、环境等硬件因素以外，还有一些细节是容易被忽略的。

月子中心的环境适宜

冬季室外气温低，即便在室内也要注意保暖，月子中心的月子房内温度和湿度都保持在恒定的水平，气温在25摄氏度左右，湿度在则55%左右，人体感觉舒适，既不至于太热也不会着凉，而且湿度控制得当也会避免空气干燥引发呼吸道不适。

选择月子中心需要注意很多，有些时候大家往往过于关注某一方面，而忽略了其他的细节，导致入住后问题不断。在此莞月子网月子宝贝建议大家在挑选月子中心时，尽量全方面综合考虑，选择适合自己的月子中心，舒服又健康的坐月子。

房间内配有24小时通风系统，确保房间内空气流通，保持空气的清新，更有利于产后妈妈的身体康复。

月子餐营养搭配均衡

月子餐的质量如何决定着产后身体恢复速度，冬季是养生的季节，产后要多食用一些热量高且易消化的食物，来补充生产时所消耗的元气，同时要多喝温水促进体内毒素的排出，增强血液循环。

现代女性更加注重产后的身体康复，在怀孕时就为会考虑将来坐月子的问题。近年来月子中心的兴起，让女性坐月子有了更多的选择，毕竟是专业的产后服务机构，优势肯定是有的，但凡事有利必有弊，在选择月子中心之前要对它有充分的了解。

月子中心的月子餐选材丰富，在确保营养充足的同时，还会搭配新鲜的水果水果，补充体内所需的蛋白质和维生素，促进身体的恢复。

提倡科学坐月子

月子中心是专业和科学的代名词，冬季坐月子大家最关心的是个人卫生清洁问题。月子中心建议产妇要保持个人卫生，勤洗澡、勤更衣，冬季洗头洗澡要做好保暖，水温控制在37度为宜，洗澡时间控制在十分钟左右，洗完后及时更换干净衣服。

优质的月子中心会为母婴提供全面且专业的照料，宝宝健康成长，妈妈也能安心坐月子。莞月子网月子宝贝为大家分享如何挑选月子中心，打算到月子中心坐月子的妈妈们不妨以此为标准，甄选适合自己的月子中心。

月子中心为产妇配备齐全的产后用品，基本实现拎包入住，并根据季节变换为母婴提供相应的衣物、被褥，省去了很多麻烦。冬季的月子中心环境舒适，妈妈和宝宝的生活起居都能得到全面的照料，这也是为什么更多人选择月子中心的原因所在。

话说回来月子餐是关键，毕竟产后几十天的时间，饮食都要依靠月子中心提供，如果不合口味饮食那可是会对产后恢复造成非常不利的影响。建议不能光看食谱，最好是试吃品尝，按照自己的喜好选择合适的月子中心。除此之外会所环境要舒适，房间内设备齐全，温湿度适宜，没有噪音干扰。另外产后要在月子中心住很长一段时间，安全问题和交通问题也要充分考虑。