佛山月子中心论为什么会得产后抑郁症及治疗

佛山月子中心论为什么会得产后抑郁症及治疗

产后抑郁大家应该不陌生，现如今很多人已经关注到这一类疾病，它让很多家庭出现问题，让众多的生产的孕妇失去了心理健康。为了避免抑郁症给予生产的孕妇造成更为严重的身心影响，有必要了解一下产后抑郁症症状。接下来莞月子网月子宝贝为大家做详细地介绍！

很多女性在生完婴儿后都会出现情绪波动，身体上的不适再加上自我角色的改变，甚至是为婴儿健康的担忧都会引发一系列的心理问题，若不及时制止则会演变为产后抑郁。如今产后抑郁已经不是什么新鲜名词，随着这类疾病的发病率越来越高，生产的孕妇的心理问题也引发了大众的关注，产后抑郁要从多方面进行调理，饮食也都是很重要的一部分。

产后抑郁症症状主要体现是情感低落，患有抑郁症的生产的孕妇心情异常低落，自我感觉不好，对什么也没有兴趣，总是处于自责之中，严重者甚至还会出现自杀的倾向。产后抑郁发生于月子期间，这是一种介于精神病与生产的孕妇忧郁之间的疾病，并且生产的孕妇在坐月子期间发生疾病的概率要高出平时，高达20倍。

疲惫也都是产后抑郁的表现之一，通常产后女性身体都会比较虚弱，所以而感觉疲惫异常，无力感特别明显，几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，很多人都以为这只是身体不适所引起的，实际上这是产后抑郁的典型表现，有这样的情况出现的话就要引起注意了。

生产的孕妇出现抑郁症通常会在三周内，产后抑郁症症状表现主要有几个方面，一个是情绪障碍。生产的孕妇会没有什么原因就会哭泣，还会有焦虑、心情抑郁，甚至自责等等；另外生产的孕妇身体也会有症状表现。睡眠方面有表现，生产的孕妇容易疲倦，可是不可以很快入睡，会有多梦以及早醒的情况，同时体重会减轻，食欲也不好，性生活也障碍，甚至严重者会失去自理能力。

女性在生完婴儿后要懂得照顾自己，家人也不要把重心全部放在婴儿身上，应该多抽点时间关心生产的孕妇的身体健康情况、心理变化等。尤其是做丈夫的更要注意给予妻子更多的爱，有时间要陪伴在妻子身边，日常的家务也要尽量分担，另外在照顾婴儿方面也要多承担一些责任，减轻女性的心理负担有帮助于防止产后抑郁的发生。产后女性往往都很敏感，很容易因为一些细节问题而引发严重的心理负担，家人要多与其沟通，给予其足够的关爱，尽量的减少产后妈妈失落感。

生产的孕妇患有抑郁症还会表现在社会关系方面，产后抑郁症症状会有生产的孕妇与老公以及家人的关系较紧张，还会过分担心婴儿或者对婴儿十分的抗拒等等，除了自己有自杀的表现外，还可能会伤害婴儿。若生产的孕妇有抑郁症的表现，家里人发现后必须重视起来。

产后抑郁症的治疗：焦点转移。生产的孕妇面临不愉快的事情后，或者遇到十分棘手的事情时，不要让精力放在这些不良的事件上面。因为越是想这些烦恼的事情，越是会让心情钻牛角尖，心情自然会越来越低落。生产的孕妇应该转移自己的注意力，也叫转移法治疗，关注自己喜欢的事情，并且身体力行地做一些开心的事情。

产后抑郁症症状上面文章月子宝贝网月子宝贝已经做出相关介绍，生产的孕妇与家人要引起重视。家人要给生产的孕妇充分的理解以及鼓励，不要给生产的孕妇太多的压力。生活中，家人要更多的帮助生产的孕妇，让她能心早适应有婴儿的生活，慢慢地可以更好照顾好自己与婴儿，抑郁症的情况也能慢慢好起来。