徐州月子会所如何合理指导做月子

徐州月子会所如何合理指导做月子

爱美是女人的天性，对于做月子的宝妈们来说，美似乎变得遥不可及。为了减少护肤品对宝宝的影响，能不用就不用，而为此付出的代价就是皮肤的快速老化。生完宝宝后，爱美的心开始蠢蠢欲动，但又怕不影响到母乳喂养，那么月子会所做月子可以用护肤品吗?来听听莞月子网月子宝贝的介绍吧。

猪肝里面含有非常多铁质，对于分娩出血量大以及本身就贫血的产后妈妈们来说特别好，做月子时可以适当吃一些猪肝，在烹饪之前清水浸泡半小时，并且最好选择在上午中午食用。

女性在怀孕期间，由于激素水平的变化，会导致皮肤状态随之改变，出现油脂分泌旺盛、长斑、长痘等情况。分娩之后身体慢慢康复，但遗留的皮肤问题却难以在短时间内改善。月子期间女性正处于身体的快速恢复期，同时也是皮肤修复的良好时机，可以使用成份天然的护肤品，来帮助改善皮肤问题。

做月子期间吃豌豆下奶：豌豆又称青小豆，它含有非常丰富的磷，豌豆具有帮助小便、解疮毒、生津液、通乳、止泻痢的功效，通常将青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗捣烂榨汁服用，能够有效通乳。

如果产后需要进行母乳喂养，一定要在护肤品选择方面多下功夫，使用温和无刺激的天然产品，功能以保湿为主，具有美白功效的产品最好不要使用。平时尽量不要化妆，防止加重皮肤负担，而且一些化学成份还会被皮肤吸收入通过乳汁进入到宝宝体内，危害到宝宝的健康成长。

做月子期间吃豆腐下奶：豆腐有益气和中、生津润燥之功效，也是一种比较经常可以看见的催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。

如果宝宝是采取人工喂养的方式，那么妈妈在护肤品的选择上禁忌会相对较少，但产后身体虚弱，一切要以健康为主。而且产后正是与宝宝接触频繁的时期，护肤品成份可能会被宝宝触摸吸收，对健康造成影响。因此不论是否进行母乳喂养，月子里选择护肤品时都要格外注意。

做月子不可以一直躺在床上，要随着身体的慢慢恢复适当下床活动，也可以进行一些简单的产后运动，一方面有帮助于身材的恢复，另一方面也可以促进恶露排出，帮助生殖器官复原。

以上是月子宝贝网月子宝贝为大家介绍的做月子护肤相关常识，出于对妈妈和宝宝的安全考虑，月子期间可以适当使用护肤品，但在品质上要严格把控，以性质温和、成份天然的护肤品为***，防止危害到母婴身心健康。

在剖腹产的过程中，生产的孕麻麻不但需要消耗更大的体力，甚至在手术的过程中生产的孕麻麻会大量失血，身体的体质会更加虚弱，在生完婴儿后身体恢复所需要花费的时间会比顺产更多。剖腹产的生产的孕麻麻更需要做月子，并且在做月子的过程中要更加细心护理，只有这样才能够将身体各个方面都调理好。