汕头月子中心之产妇坐月子护理方法

汕头月子中心之产妇坐月子护理方法

剖宫产对于妈妈身体伤害比较大，产后身体恢复速度慢，所以更要注意月子护理的一些细节问题。了解并掌握正确的剖宫月子护理办法，可以帮助产后妈妈身体及时康复，接下来随莞月子网月子宝贝一起来了解一下吧。

子宫是女性最主要的生殖器官，在怀孕过程中，随着胎儿不断成长，子宫也会慢慢被撑大，等到分娩之后再渐渐回缩。产后子宫恢复的好坏直接关系到女性的身体健康状态，通过正确的月子护理来帮助子宫恢复非常有必要。

剖宫月子护理注意事项第一点就是要尽快活动。通常剖宫产后第二天生产的孕妇就要下床活动一下，注意要慢慢的移动，吃东西后稍微溜达一下，可以让家人扶着生产的孕妇在床边走几步。不可以因为害怕就总是不活动，不但不会不利于自然分娩的孕妇身体的恢复还会迫使下肢静脉血栓。

月子宝贝网月子宝贝为大家简述生产的孕妇月子护理注意事项，坐月子是女性产后恢复的关键时期，在这个过程中必须注意做好保暖，均衡产后饮食，同时还要适当运动，学会调节心情，积极面对生活，这样才能以更好的身体状态和精神面貌去迎接新的生活。

剖宫产后多加休息对伤口恢复有很大帮助。剖宫月子护理方面要注意保证生产的孕妇的休息时间，通常住院时会有非常多人探望不可以休息，若出现这样的情况，家人应该尽量建议亲戚不要耽误生产的孕妇休养。

产后妈妈身体虚弱，生产的孕妇月子护理除了加强身体调养之外，还要注重心理健康的护理。一方面要保证充足的休息，另一方面还要学会自我情绪的调节，积极防止产后抑郁。

剖宫月子护理方面要注意，产后12个小时之后才能吃流质食物，产后6个小时可以喝点水可是要一小口一小口喝不可以太急，避免刺激到肠胃，万万不可吃固体食物、牛奶之类的容易胀气的食物，等排完气之后就可以慢慢吃普通食物了。产后饮食要以清淡为主，可以吃些促进母乳的蔬菜，若太早吃一些油腻的东西会迫使乳汁淤积的现象，不利于身体恢复。

个人卫生的月子护理：传统坐月子都是要求生产的孕妇躺床上不要动，也不可以刷牙，否则容易掉牙。这些都是坐月子的一个误区。月子期间可以适量走动，活动活动身体，不要去提重物，也不要蹲下，少弯腰即可。且月子期间是要刷牙的，产后体虚，吃的补品也多，一直不刷牙，牙齿的污垢得不到及时清除，容易造成牙周炎等口腔疾病，所以生产的孕妇记得坐月子必须刷牙。

剖宫月子护理要注意尽早开奶，婴儿若尽早吃到母乳，也有帮助于宝妈子宫收缩，会分泌乳素和催产素，所以宝妈要尽早开奶，最好是在生完婴儿后一小时，麻药过去后尝试哺乳，婴儿在生下来后的半小时内吸吮感最强烈，更好地帮助宝妈身体恢复。

剖腹产术后伤口疼痛比较严重，生产的孕妇活动受限，可以躺在床上轻轻进行腹部按摩，一方面能够帮助子宫中的积血排出，促进子宫收缩，另一方面还能增加胃肠蠕动，帮助尽快排气。

以上是月子宝贝网月子宝贝为大家介绍的剖宫月子护理注意事项，如果是在夏季分娩，还要额外注意伤口的护理，保持伤口干燥，防止感染，通常经过正确的护理身体很快就可以康复了。