沈阳月子会所如何合理指导做月子

沈阳月子会所如何合理指导做月子

做月子全程大鱼大肉，宝妈们刚生完婴儿身体非常虚弱，并且脾胃也不好，承受不起大鱼大肉的滋润，需要从清淡的流食慢慢循序渐进，大鱼大肉对于妈妈而言，不但没有用处，反倒会造成负担，让身体的脂肪堆积在一起，甚至通过母乳让婴儿发生拉肚子。

很多准妈妈在怀孕期间就开始考虑做月子的问题，在家做月子更舒服一些，但是请谁照顾月子是个很大的问题。现在有很多家庭会为产后妈妈聘请专业的月嫂，负责妈妈的产后护理和新生儿的护理，但也有人认为月嫂的价格太高，由家里的长辈照顾也一样能做月子，那么做月子究竟需不需要请月嫂呢?看看莞月子网月子宝贝怎么说吧。

因为电视的屏幕会发射不可见的电磁波射线，若长期接触会对眼睛产生一定的损伤。产后女性身体虚弱，若长时间保持一个姿势看电视，不但会对眼睛造成伤害，对于身体的康复也都是极为不利的，容易造成腰部、颈椎的疲劳。

首先大家要了解月嫂的主要职能，最重要的当然是新生儿护理，这是月嫂工作内容的重点所在，包括照顾宝宝的日常起居，比如喂奶、喂水、换尿布、洗澡、按摩等，除此之外，还要通过观察宝宝大小便、测量体温，来监测宝宝的健康状况，发现异常及时处理。

做月子忌生冷食物。特别是在火热的夏季，产后妈妈由于生理原因极易出汗，再加上虚弱上火，特别想吃些凉爽降燥的食物，但是产后脾胃虚弱，进食生冷食物易造成消化不良，甚至会影响恶露排出，对产后恢复极为不利。

除了照顾宝宝以外，帮助妈妈尽快恢复也是月嫂的工作之一，对于母乳喂养的妈妈，月嫂会利用按摩的方法来帮助妈妈快速下奶，并教给妈妈正确的哺乳姿势，针对不同的乳房问题采取相应的处理措施，以确保母乳喂养的顺利进行。

冬季是养生的好时节，新手妈妈在冬季做月子，除了一些常规的注意事项以外，也要从养生方面多下些功夫。经历过整个冬季的休养，让身体更好的恢复，才能以全新的全貌迎接新的生活。

产后身体调理需要科学的饮食，月嫂会为产后妈妈合理搭配饮食，负责制作每天六餐的月子餐，以确保产后营养全面均衡摄入。另外月嫂还会对产后妈妈进行心理疏导，交流育儿经验，有利于预防及缓解产后抑郁，并帮助妈妈学习照顾宝宝的方法。

合理的搭配月子餐也都是一门学问，沈阳做月子就跟随莞月子月子宝贝一起学习那些营养美味又兼具功能性的饮食搭配，让做月子变成调理身体的最佳时期，可以在月子后变得更加的容光焕发。

月嫂的主要职责是照顾产褥期的母婴，其提供的服务内容具有较强的专业性，而且正规的月子都必须要经过专业培训和严格的考核才能持证上岗。行业准入门槛高、服务专业性强、市场需求旺盛等这些都是月嫂薪资高的原因，月子宝贝网月子宝贝认为，不论是请月嫂还是让家人照顾，最终的目的都是让产后妈妈尽快的康复，小宝宝健康快乐的成长。如果是想要科学的做月子，经济条件允许的情况下请月嫂还是非常有必要的。

产后做月子必须保证身体的清洁。老人们经常会说月子里不可以洗澡，其实这个也都是不科学的，不清洁身体很容易让细菌得到繁殖，这样对自身和婴儿都没有好处，容易感染呼吸道、皮肤方面的疾病。现在我们的生活条件好了，家里面只要保暖做得好，不要让生产的孕妇受寒，不管是洗头发还是洗澡都是应该去做的一个事情。