宁波月子中心教你坐月子

宁波月子中心教你坐月子

经常听说怀孕的宝妈嘴巴好馋，关键还时效性短，每次突发想吃东西，不吃到各种不舒服；但当宝爸买回来又不想吃了，这时候也发现即将荣升爸爸的也不是那么轻松。怀孕时候嘴馋，很多是不会去克制也克制不来，不然真的会出事。因此有些到坐月子时候还嘴馋，尤其是家里人都觉得坐月子需要各种营养补给，基本只有不是产妇忌讳的都往宝妈眼前送，宝妈也就不推诿地一一收入腹中。

不管是顺产还是剖腹产，子宫在分娩过程中受到极为严重的损失，而想要恢复也并非一朝一夕，产后食补要循序渐进，帮助身体慢慢康复。女性在分娩过程中气血流失严重，加之孕期活动量减少，消化功能会有效降低，产后食补要视生产的孕妇的体质和身体情况全面衡量而定。

在剖腹产的过程中，生产的孕妇不但需要消耗更大的体力，甚至在手术的过程中生产的孕妇会大量失血，身体的体质会更加虚弱，在生完婴儿后身体恢复所需要花费的时间会比顺产更多。剖腹产的生产的孕妇更需要坐月子，并且在坐月子的过程中要更加细心护理，只有这样才能够将身体各个方面都调理好。

但是在宁波的知名月子中心强烈提醒：宝妈坐月子切忌嘴馋。为什么呢？因为产妇是胰腺炎的高发人群，而原因就在于产妇月子期嘴馋、大吃大喝。首先我们了解下胰腺炎，这是一种自身免疫失调的疾病，主要因胰腺的胰蛋白酶自身消化作用而引起的，症状有水肿、充血出血、腹痛呕吐、恶心等。宝妈在坐月子期间身体各项机能免疫、抵抗能力降低，像消化功能也下降、体内各项分泌及代谢发生变化，若是一味嘴馋大吃大喝，很容易造成通道机械梗阻，胰腺液或胆汁排出不畅，伤害到胰腺或者肝胆，从而造成胰腺炎的出现。

在坐月子时，忌口以及不可以做的事相当多，宝妈们在享受着成功晋升为妈妈的喜悦时，也都是觉得很辛苦。所以在这时候，就要掌握好自己的体质，选择性的忌口以及遵守某些行为，这样的话，在宁波坐月子的无聊时间中为自己多谋一些福利，也更好过一些。

宁波坐月子必须上心，莞月子网月子中心建议，科学合理的饮食安排就能够让坐月子变得让人很期待，也能够更快速的恢复身材，让身体变好心情才能更好，我们才能更好额照顾婴儿。

宁波知名月子中心温馨提示：宝妈坐月子饮食需营养搭配均衡且把握控制进食的量，尽量做到少食多餐，不要出现因馋嘴而暴饮暴食，避免患上胰腺炎。